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ギックリ

ついにやってしまった・・・
ぎっくり腰である。

と云っても、軽度のものだが・・・。

朝、笙太を抱き上げて遊んでいたら、軽〜く腰に痛みが・・・!
これはまずいと思って笙太を降ろし、様子をみたが大丈夫そう。

少し時間が経ってから、笙太がテーブルに乗って遊び出して、無理な体勢で降りようとするので慌てて補助したら・・・
さっきよりも、ひどい痛みが・・・!

ということで、どうやらこれがぎっくり腰というもののようだ。

ほぼ毎日笙太を抱っこして散歩している影響がついに出たのか・・・
最近、姿勢が悪いのが原因か・・・
それとも、寒くなったせいか・・・

一歩も歩けないとか、寝たままでまるで動けない、ということはない。
でも、午前中は立ち上がったり、階段を上り下りするのがきつかった。

昼飯を喰った後、風呂に入って身体を温め、湿布を貼ったら少し楽に。
それでも、とにかく今日は一日無理して動き回らないように注意した。

夜、再び風呂に入り、その後温感湿布を貼ったら、かなり楽になった。
立ち上がる時や階段の移動が、昼間とは比べ物にならないくらい楽に。

このまま快方に向かうといいが・・・

一番辛いのは、笙太を抱っこも出来ず、遊んでもあげられないことだ。
だからと云って、無理も禁物だ。

とにかく、早く治りますように・・・!!

by adacha | 2011-12-23 21:36 | 日常 | Comments(0)

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