スポーツクラブ
今日は、カミさんと静岡市内にあるスポーツクラブに行ってきた。
カミさんが、友人から体験用のチケットを譲り受けたのだ。
スポーツクラブなるものに行くのは、初めてのこと!
行きなれない場所ということもあって、最初はなんだか落ち着かない・・・。
カミさんは、スタジオで行われる初心者用のエクササイズを体験することに。
自分は、プールでじっくりと泳ぐことにした。
ジムもあるので、そういったものを体験することも出来たのだが・・・
人にあれこれ指示されることを嫌う偏屈な頑固者なものだから、自分のペースでのんびりと泳ぐことの方が合っているのだ。
プールに行くと、中でウォーキングをしている人たちがたくさんいたので、準備運動も兼ねて自分もその中に参加。
その後、泳いでみたのだが・・・
もともと泳ぐことが得意ではないうえに、本当に久しぶりに水泳というものをやったので・・・
全然思うように泳げない!
まずはクロールと思ったが・・・脇腹をつりそうに!
のんびり泳ぐなら平泳ぎの方がいいかと思い、25メートルを泳いでみたけど・・・
残りの5メートルほどで筋力がついていかず、泳いでいるのか、溺れているのか分からないような姿になってしまった・・・。
それでも、25メートルプールを6〜7往復くらいはしたかな・・・?
その後、風呂に入ってのんびり・・・。
再びプールに戻って、4往復くらいして、もう一回風呂につかってから今日は終了とした。
いやぁ〜・・・疲れた・・・!
ウォーキング、というか散歩はよくして身体は動かしているつもりだったけど・・・
甘かったね。
体重を測ると、泳ぐ前と比べると、キッカリ1キロ減っていた。
その後、カミさんと合流。
彼女は、ストレッチやらエアロビやらをやったらしいが、とても楽しかったようだ。
(楽しかったなら、良かったな!)
チケットは、あと4枚残っており、今月中に使わなければいけない。
また泳いでみるか・・・。
よく運動したし、更に新陳代謝を促すために、昼飯はタイ料理の「オーキッド」へ!
席につくと、おじさんが、
「H、M!?」
と聞いてくる。
これ、いつもうちらが注文しているランチのナンバーなのだ。
覚えてくれていることが嬉しいし、楽でいいね!
いつものランチを、汗をかきかき喰う!
カミさんも、いつもよりも食欲があるようだ。
周りを見てみると・・・
半袖なのは、うちら夫婦だけだった・・・。
とにかく、スポーツのあとのタイ料理、最高でした!!
by adacha | 2008-11-04 17:51 | 日常 | Comments(0)